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肌肉拉伤疼痛怎么快速缓解_议美网
15.肌肉拉伤疼痛怎么快速缓解
有患者朋友问，肌肉拉伤疼痛怎么快速缓解？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛快速缓解可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤后，要避免做使拉伤肌肉进一步伸展的动作，腿部肌肉拉伤不要做压腿、大幅度踢腿；防止肌肉收缩过度的动作，如果是手臂肌肉拉伤不要用力握拳、提重物；避免突然的扭转、发力动作，如果是腰部肌肉拉伤不要快速转身、猛然搬东西；也不要进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，这些动作都可能加重肌肉损伤，让疼痛加剧，延长恢复时间。