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介绍
肌肉拉伤如何快速缓解疼痛_议美网
2.肌肉拉伤如何快速缓解疼痛
有患者朋友问，肌肉拉伤如何快速缓解疼痛？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤快速缓解疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤后，要马上停止活动，让拉伤肌肉得到充分休息，避免二次损伤；接着找个舒适位置，将拉伤部位抬高，高于心脏，促进血液回流以减轻肿胀和疼痛；用手轻柔地按摩拉伤肌肉周围，力度适中，帮助放松肌肉、缓解痉挛；还可以做几次缓慢深呼吸，转移注意力，让自己放松下来，这些方法能快速地缓解肌肉拉伤带来的疼痛。