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介绍
大腿疼肌肉拉伤怎么快速恢复_议美网
4.大腿疼肌肉拉伤怎么快速恢复
有患者朋友问，大腿疼肌肉拉伤怎么快速恢复？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿疼肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，大腿肌肉拉伤恢复时，要避免剧烈运动，像跑步、跳跃、踢球等，防止拉伤加重；不要做大幅度的腿部伸展动作，例如过度压腿、劈叉，以免牵拉受伤肌肉；不要长时间站立或者行走，减少大腿肌肉的持续受力；避免突然发力或者扭转腿部的动作，如快速转身、猛然起跑；也不要进行负重活动，像提重物、爬楼梯等，给大腿肌肉足够时间恢复。