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介绍
脚扭伤怎么快速止疼_议美网
9.脚扭伤怎么快速止疼
有患者朋友问，脚扭伤怎么快速止疼？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚扭伤后，饮食上要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉，为身体修复提供原料，多吃富含维生素C的果蔬，像橙子、菠菜，促进胶原蛋白合成；保暖方面，根据天气变化及时增添鞋袜，选择厚实、保暖而且透气的款式，夜晚可以用热水袋或者热毛巾敷脚，促进血液循环，缓解疼痛与肿胀，通过合理饮食和做好保暖，助力脚扭伤更快恢复。