6肩袖损伤就是筋断了么

有患者朋友问，肩袖损伤就是筋断了么，肩袖损伤不等同于 “筋断了”，“筋断” 只是其严重情况之一。

对于轻度肩袖损伤，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，需要注意的是肩袖损伤期间要避免饮酒，因为1.酒精扩张血管，会加重肩部肿胀与炎症，加剧疼痛；2. 影响血液循环和营养供应，延缓肌腱修复；

3. 干扰抗炎药效果，增加胃肠道不适风险；

4. 降低反应力，易因动作失衡引发二次损伤