5五十肩是怎么引起的

有患者朋友问，五十肩是怎么引起的，五十肩由肩周组织退变、劳损、外伤后制动过久等多种因素引发

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，五十肩疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，在恢复期需要遵医嘱进行轻柔锻炼，避免高强度运动，比如打羽毛球，因为它的

1.重复挥拍、扣杀等动作，会持续牵拉肩周组织，加重劳损和炎症。

2. 发力不当易拉伤肩袖肌腱，加速关节粘连，导致抬臂、挥拍时疼痛加剧。

3. 急性发作期继续运动，可能引发疼痛持续加重，甚至限制日常活动。