13五十肩是什么原因造成的

有患者朋友问，五十肩是什么原因造成的，五十肩是由于肩周肌腱、韧带自然退变； 长期不良姿势、重复动作引发局部劳损；或受凉、外伤后制动过久，导致血液循环不畅，诱发炎症与粘连。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，五十肩疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

在生活工作中，需要注意

1. 保持正确姿势，每30分钟活动肩部，避免久坐不动。

2. 适度进行温和康复，不暴力甩肩或过度负重。

3. 做好肩部保暖，避免空调直吹，冬季穿高领衣物。

4. 早期出现酸痛时及时休息，不硬扛，及时干预。