15肩袖损伤的常见原因是

有患者朋友问，肩袖损伤的常见原因是什么，肩袖损伤的常见原因是急性创伤，如摔倒撑地和慢性劳损，两者均会导致肩袖肌腱撕裂或磨损。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，康复期间，患者朋友需要遵医嘱定期复查，不要因为工作繁忙，自行延长训练周期，这样只会严重影响恢复效果。因为错过复查无法及时评估肌腱修复情况，可能忽视潜在炎症或撕裂加重；自行延长训练周期易因强度与恢复进度不匹配，导致肌肉过度负荷，诱发肌腱二次损伤，打乱修复节奏。