9网球肘针灸后更疼怎么回事

有患者朋友问，网球肘针灸后更疼怎么回事，网球肘针灸后更疼，多是正常针感延续或局部轻微刺激反应，少数是操作不当或病情处于急性发作期。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，部分患者朋友因为觉得带护肘影响美观或麻烦就只是训练时佩戴，日常活动不防护，这样会大大拖慢网球肘恢复节奏。

核心问题

- 日常活动如抬手、拧物、打字等，同样会牵拉肘部肌腱，缺乏防护会持续造成轻微劳损，累积加重炎症。

- 肌腱修复需要持续稳定的保护，间断防护会打断修复进程，让前期训练时的防护效果大打折扣。

建议

- 日常活动全程佩戴，重点减少肌腱反复牵拉，为修复创造稳定环境。