12网球肘怎么治疗是什么原因造成的

有患者朋友问，网球肘怎么治疗是什么原因造成的，网球肘多由前臂肌群反复活动牵拉、过度使用引发肌腱炎症，治疗上现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，康复期训练后肘部肌肉、血管因运动处于扩张状态，此时立即用冷水洗手，低温会快速刺激肘部血管收缩。这会阻碍局部血液循环，导致代谢废物无法及时排出，还可能影响肌肉修复所需的营养供给，容易引发肘部酸胀、僵硬，甚至加重原有损伤隐患。

这种不当习惯需及时调整，避免持续刺激影响恢复。