13网球肘为什么肘关节响是怎么回事

有患者朋友问，网球肘为什么肘关节响是怎么回事，网球肘患者肘关节响，多因肌腱炎症、软组织粘连，关节活动时摩擦或粘连松解所致。

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另外，网球肘伴随肘关节响，核心处理原则是减负护肘、对症缓解，避免症状加重。

关键处理方法

1. 暂停诱发动作，避免反复屈伸肘部、提重物或过度用力，减少肌腱与肘关节的牵拉摩擦。

2. 急性期用冷敷减轻炎症肿胀，慢性期热敷促进循环，疼痛明显时可外用抗炎药膏。

3. 佩戴护肘固定肘关节，调整发力习惯，避免肘部直接承重，日常活动时保持手臂放松姿态。