4肩袖损伤术式有哪些

有患者朋友问，肩袖损伤术式有哪些，常见术式包括关节镜下肩袖修补术、开放修补术，还有部分撕裂的清创缝合术等。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，在康复期间，用受损肩膀支撑起身是康复期大忌，支撑时肩部需承受上半身重量，会直接牵拉、挤压未愈合的肩袖肌腱，可能撕裂已修复的组织，延长康复周期。这种发力方式还会破坏肩部力学平衡，引发疼痛加剧、肿胀复发等问题。

起身时应改用健康侧手臂支撑，或借助床栏、扶手辅助，保持受损肩放松，避免受力。康复全程需刻意规避此类不当发力，养成正确起身习惯，为肩袖修复创造稳定环境，降低二次损伤风险。