7网球肘关节炎贴什么膏药好

有患者朋友问，网球肘关节炎贴什么膏药好，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，木匠在拉锯、打磨时，肘部持续发力加工具震动，会双重刺激网球肘炎症部位。持续发力牵拉受损肌腱，震动则加剧水肿与疼痛，让组织修复受阻，症状反复难愈。

操作时必须佩戴减震护肘，借助腰背力量辅助发力，减少肘部单独负荷。每作业15分钟停下，做握拳放松、前臂旋转动作，缓解肌肉紧张。