5肩袖损伤撕裂的治疗方法

有患者朋友问，肩袖损伤撕裂的治疗方法，肩袖撕裂治疗需按程度定：轻度保守，中重度需手术修复，术后配合康复。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，伤后完全不活动易致肩部肌肉废用性萎缩，加重力量下降与活动受限，还会延缓肌腱修复，形成恢复恶性循环。

需在医生指导下尽早开展温和康复训练，从被动伸展、靠墙夹背等低负荷动作开始，逐步增加肌肉激活练习，每次5-10分钟，避免剧烈牵拉。