2网球肘发凉是怎么回事

有患者朋友问，网球肘发凉是怎么回事，网球肘发凉多是局部血液循环不畅或炎症刺激神经，常见于劳损后受凉或恢复不佳。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘受凉会降低局部组织代谢能力，让炎症因子更易堆积，原本轻微的疼痛可能明显加重，甚至影响手臂活动灵活性。长期反复受凉会使损伤部位抵抗力下降，增加慢性劳损风险，后续恢复难度大幅提升。需做好保暖，避免肘部直吹冷风，受凉后及时热敷促进循环，搭配温和拉伸缓解不适，切勿忽视保暖对损伤恢复的影响。