4网球肘疼的部位发热怎么回事

有患者朋友问，网球肘疼的部位发热怎么回事，网球肘疼的部位发热，多是局部无菌性炎症加重，引发组织充血水肿所致。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘疼痛部位发热，可通过以下方式快速缓解：

1. 立即停止诱发动作，用毛巾包裹冰袋冷敷发热部位，每次15-20分钟，减轻充血水肿与炎症。

2. 冷敷后适当休息，避免手臂用力或重复屈伸，减少肌腱牵拉负担。

3. 疼痛明显时，可外用抗炎药膏，轻柔涂抹于发热处，辅助缓解炎症反应。

4. 佩戴弹性护肘固定肘部，限制过度活动，同时促进局部血液循环，加速恢复。