10网球肘有哪些症状是怎么回事

有患者朋友问，网球肘有哪些症状是怎么回事，网球肘主要表现为肘部疼痛、活动受限，多由前臂肌腱劳损发炎所致。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，财务工作人员在计算器操作时手指快速点击，易导致前臂肌肉过度代偿，反复牵拉肘部肌腱引发网球肘，

需调整操作节奏，避免手指快速连续点击，每15-20分钟停下活动前臂，做拉伸放松动作。保持肘部自然放置，不悬空或过度弯曲，减少肌腱负担。可佩戴轻薄护肘辅助固定，疼痛明显时外用抗炎药膏，长期坚持正确操作习惯，降低劳损风险。