5五十肩的治疗方式

有患者朋友问，五十肩的治疗方式，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，五十肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，会议中久坐不动，忽视每30分钟起身活动肩部的防护，会加速五十肩的诱发或加重，尤其对急性期人群风险更高。

长时间保持固定坐姿，肩部肌肉会持续处于紧张状态，关节活动量不足，导致局部血液循环变慢。这会让肩部肌腱、关节囊等组织得不到充足营养供应，还可能促进组织粘连。即使会议节奏紧张，也需利用间隙简单活动肩部，避免持续静止状态对肩部的损伤，这是预防和缓解五十肩的关键防护细节，不可忽视。