2肘关节肌肉疼贴什么膏药

有患者朋友问，肘关节肌肉疼贴什么膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肘关节肌肉疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肘关节肌肉疼患者远程工作时坐姿随意，躺在沙发上用患侧手臂操作电脑，会显著加重肌肉劳损与疼痛。躺着操作时肘关节缺乏支撑，且身体受力失衡会导致肌肉牵拉过度，局部血液循环不畅，劳损部位炎症加剧。

这种不规范姿势还会改变手臂力线，让肘关节周围肌肉、肌腱长期处于紧张状态，甚至可能诱发肌腱炎、滑膜炎等并发症。