8肩袖损伤怎么治疗合适

有患者朋友问，肩袖损伤怎么治疗合适，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩袖损伤后需避免自行按摩损伤部位，急性期更要严格禁止。即便进入恢复期，也不可盲目按压肩袖损伤核心区域，不当手法可能导致愈合中的肌腱再次受损。

若需缓解肌肉紧张，可在专业医生或康复师指导下，对肩周非损伤部位进行轻柔放松，或借助泡沫轴等工具间接舒缓，全程以无疼痛、不牵拉损伤处为原则。