8网球肘贴哪个膏药好

有患者朋友问，网球肘贴哪个膏药好，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，护肘本是预防和缓解网球肘的常用工具，但若佩戴过紧的护肘，反而会影响肘部血液循环，加重损伤。过紧的护肘会压迫肘部及前臂的血管，导致局部血流速度变慢，氧气和营养物质无法及时输送到受损肌腱处，代谢废物也难以排出，进而延缓肌腱修复，加剧无菌性炎症。

选择护肘需贴合不紧绷，佩戴时留意肢体感受，才能兼顾防护与血液循环，助力网球肘恢复。