10脚滑膜炎肿胀 用什么膏药效果好

有患者朋友问，脚滑膜炎肿胀 用什么膏药效果好，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚滑膜炎肿胀可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，滑膜炎别赤足在坚硬地面走、跑！硬地无任何缓冲，脚步发力的震动会直接传到关节，反复冲击、牵拉脆弱滑膜，加重充血水肿，诱发炎症发作，关节酸胀肿痛加剧，还会加速滑膜磨损，让滑膜炎频繁复发。

日常务必穿软底缓震鞋，给关节做好缓冲防护，坚决杜绝赤足硬地活动；做好足部缓冲，避免滑膜受硬地直接刺激，是防炎症加重、减少复发的关键，简单易落实。