14治肌肉拉伤的膏药

有患者朋友问，治肌肉拉伤的膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤后千万别久坐/久站不调整姿势，任由拉伤部位持续牵拉。

长时间保持同一姿势，会让拉伤的肌纤维一直处于紧张牵拉状态，加重局部充血和僵硬感，还可能导致损伤部位愈合不良，甚至发展为慢性劳损。每间隔半小时左右就起身活动或更换姿势，给拉伤肌肉放松的时间，才能避免二次伤害。