15肩周炎颈椎病最好的膏药

有患者朋友问，肩周炎颈椎病最好的膏药，肩周炎颈椎病并没有所谓最好的膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎 颈椎病可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，有肩周炎、颈椎病的人，工作时患侧手臂长时间放桌面保持前屈姿势，危害特别大。肩周炎、颈椎病患者，工作时患侧手臂长时间放桌面保持前屈，会让肩颈肌肉持续紧绷，加重肩部关节粘连，还会增大颈椎压力，不仅加剧肩颈疼痛，甚至可能引发手臂发麻。

建议每20-30分钟起身抬臂活动，调整桌面高度适配坐姿，日常配合肩颈轻柔拉伸。