8手指关节疼痛外敷膏药

有患者朋友问，手指关节疼痛外敷的膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手指关节疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，手指关节疼痛的人，千万别吃太咸！高盐饮食会让身体摄入过多钠，钠会锁住体内水分造成水钠潴留，多余水分堆积在手指关节间隙，会直接加剧关节肿胀和痛感，还会让关节活动时的僵硬感更明显。

建议日常少吃腌菜、咸菜、加工零食等高盐食物，多吃香蕉、土豆等含钾食物帮助排钠，同时减少手指反复用力的动作，适当做手指拉伸，缓解关节负担。