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介绍
肩周肌肉拉伤怎么办_议美网
8肩周肌肉拉伤怎么办
有患者朋友问，肩周肌肉拉伤怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，肩周肌肉拉伤后，肌肉和肌腱的修复离不开胶原蛋白，而维生素C是促进胶原蛋白合成的关键营养素。
如果平时少吃蔬果，很容易出现维生素C摄入不足，进而导致胶原蛋白合成减少，不仅会延缓拉伤部位的修复速度，还可能加重局部疼痛和僵硬感。建议多吃橙子、猕猴桃、西兰花等富含维生素C的食物，助力恢复。