11肩周炎使用什么膏药比较好

有患者朋友问，肩周炎使用什么膏药比较好，相对膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎患者在日常休闲玩游戏时候，不要让患侧手臂反复做点击动作。这类重复性的机械动作会持续牵拉肩周受损的肌腱和关节囊，加重肩周软组织的炎症与肌肉疲劳，还会加剧关节粘连，让肩部疼痛和活动受限的现象更加严重。建议在治疗期间，缩短单次游戏时长，尽量改为健侧手操作，而且每10分钟要停下游戏，适度活动肩膀。