9手指滑膜炎能自愈吗

有患者朋友问，手指滑膜炎能自愈吗，轻中度手指滑膜炎，通过减少活动、做好保暖，通常能自愈；重度滑膜或者反复发作的患者需要干预治疗。

对于手指滑膜炎，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手指滑膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，手指滑膜炎患者不要频繁做家务，反复屈伸、抓握的动作会持续摩擦刺激发炎的滑膜，加重肿胀和疼痛，还会延缓手指滑膜炎恢复进程。

做家务时建议佩戴防护手套，降低手部受力，每劳作10分钟就停下休息一会，避免手指过度劳累。