5膝盖有积液贴啥膏药好

有患者朋友问，膝盖有积液贴啥膏药好，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖有积液可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，膝盖如果有积液，坐姿时候尽量让膝盖自然弯曲，避免跷二郎腿。长时间翘二郎腿会给膝关节带来额外压力，影响局部血液循环，除此之外，还会加重积液肿胀的情况。

但是坐的时候，也不要一直不动，每隔一会儿轻轻活动一下脚踝、伸伸膝盖，促进局部血液循环，这样有助于积液慢慢代谢出去。平时坐久了可以起身走一走，不要让膝盖长时间处于受压状态，这样对恢复也有帮助。