12颈肩部肌肉劳损用什么膏药

有患者朋友问，颈肩部肌肉劳损用什么膏药，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，颈肩部肌肉劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，颈肩部位肌肉劳损，日常热敷是很好的缓解方法，他可以促进局部血液循环，放松紧张僵硬的肌肉，减轻酸痛和发沉的不适感。还可以用40℃左右的热水袋或者热毛巾，敷在劳损部位，每次15到20分钟，每天可以热敷2到3次，热敷后要注意颈部保暖，避免因为受凉加重不适。如果劳损刚出现，会有轻微肿胀，建议先冷敷再热敷，搭配简单的颈肩拉伸，缓解效果会更好。