11肩周炎贴哪种膏药贴好

有患者朋友问，肩周炎贴哪种膏药贴好，膏药推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎患者在伏案工作时候的弯腰驼背，会让肩部持续蜷缩牵拉，加重肩周粘连和酸痛，还会让肩关节灵活度越来越差。因此，伏案工作时候，要刻意挺胸展肩，腰背贴紧椅背，手肘轻放桌面，肩膀不要耸肩、不药内扣，下巴微收。还可以在桌边贴个提示贴，每30分钟左右，起身做一些抬臂、绕肩动作来放松，刻意保持正确姿势，减少对肩周组织的压迫和牵拉。