14腰部肌肉拉伤贴膏药管用吗

有患者朋友问，腰部肌肉拉伤贴膏药管用吗，腰部肌肉拉伤贴膏药有一定作用，但是，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，肌肉拉伤后如果继续从事高强度活动，相当于给正在流血的伤口持续施压，非但无法促进病情恢复，反而容易造成二次损伤，把急性拉伤拖成迁延不愈的慢性劳损。

恢复期的暂停并不是退缩。给身体一个必要的修复时间，科学地重返活动，才是对身体真正的负责。除此之外，疼痛发作的急性期，千万不要吃辛辣刺激性食物