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介绍
网球肘疼贴什么膏药管用_议美网
6网球肘疼贴什么膏药管用
有患者朋友问，网球肘疼贴什么膏药管用，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，长时间用患侧手臂操作鼠标，手腕悬空没有支撑，会让前臂伸肌一直紧绷，持续牵拉肘部的肌腱起点，慢慢加重网球肘的炎症和疼痛，还可能让症状出现反复。建议给手腕加个软垫支撑，调整鼠标和桌椅高度，让手臂自然放松，每天定是停下工作活动腕肘，减少不必要的肌腱负荷。