3骨膜炎与筋膜炎的症状鉴别

有患者朋友问，骨膜炎与筋膜炎的症状鉴别，骨膜炎的痛点一般在骨膜附着处，经常伴随局部肿胀。筋膜炎多见于肌肉、筋膜层，是弥漫性酸痛，常有明显的触发点。

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需要注意的是，两者都需要静养与休息，但侧重点不同。骨膜炎是骨膜受刺激后的炎症，需严格减少负重与剧烈运动。筋膜炎是软组织无菌性炎症，除了制动还要配合轻柔的放松与拉伸，通过改善筋膜粘连来缓解。但最关键的是先明确诊断，再遵医嘱静养，才能好得更快。