14肌肉拉伤恢复期多久

有患者朋友问，肌肉拉伤恢复期多久，肌肉拉伤的恢复时间主要看轻重程度，差异比较大。如果想快速康复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，轻微拉伤只是肌肉轻微牵拉，没有明显肿胀，一般1～2 周就能基本恢复正常活动。中度拉伤有明显疼痛、按压痛，活动时会受限，通常需要3～6 周才能慢慢康复。如果是比较严重的肌肉撕裂，恢复时间会更长，可能要2 个月甚至更久。恢复期间还要注意休息、不要强行运动，就能减少反复、让恢复更顺利。