2026-06-10
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胳膊肌肉拉伤怎么办
胳膊肌肉拉伤以后，第一时间的处理，在很大程度上决定了后续的康复时间，首选必须做的是，立即休息，必要时候要采取制动措施，在肌肉拉伤位置进行冰敷消肿，超过48小时以后要选择热敷，必要时可以服用止痛药，或者在压痛点贴敷现在新技术洞医光子理疗贴就行，这是个微型设备，能持续的发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肌肉拉伤用它没问题，洞医光子理疗贴在网上、北京天津部分药店就有。
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