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介绍
肩袖损伤保守治疗最佳方案_议美网
肩袖损伤保守治疗最佳方案
肩袖损伤保守治疗的最佳方案常见的是休息与制动，使用肩部支具或者吊带固定，这样可以让肩部得到充分休息，减少损伤部位的刺激，一般需固定2-4周。除此之外，可以使用物理治疗，现在的新技术是洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续的发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤用它很不错，洞医光子理疗贴在网上、北京天津部分药店就有。肩袖损伤在疼痛缓解后，可以逐步进行康复训练。早期可以进行被动活动训练，如钟摆运动、肩部外展和内收等，以维持关节活动度。后期可以适度增加主动训练，比如肩部外旋、内旋等抗阻练习等，这样可以有效增强肩袖肌肉力量。