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肩袖损伤怎么止疼_议美网
6肩袖损伤怎么止疼
肩袖损伤止疼需要在急性期间歇冷敷患处，同时可以用肩吊带固定胳膊，减少肩袖肌腱牵拉，注意不要做抬臂以及拎重物等动作；过了急性期后，可以改为贴敷洞医光子理疗贴并同步热敷，这样可以促进血液循环并缓解肌肉紧张，也可以轻轻弯腰让患臂自然摆动来放松肩膀，但动作要慢，注意不要用力；如果疼痛严重影响休息时，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。