13急性期肩周炎怎样快速缓解

急性期肩周炎要快速缓解，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，急性期肩周炎用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。其次，还需要兼顾炎症控制与关节保护，建议立即暂停引发疼痛的动作，并将患臂自然垂放或置于腹部抱枕支撑，疼痛剧烈时可以短暂冷敷十分钟，减轻局部渗出，但要避免冰袋直接接触皮肤，随后可以在疼痛耐受范围内，进行适度的康复锻炼，动作幅度以不引发锐痛为安全界限。睡眠时尽量选择仰卧位，最好能在患肩下，垫折叠毛巾维持功能位，同时注意避免冷风直吹肩部