4胳膊肘麻筋处一按就疼

胳膊肘麻筋处一按就疼，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴使用时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肘麻筋处一按就疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外，满足以下情况，可以逐步恢复运动，疼痛明显减轻，按压麻筋没有放射性麻木或刺痛；肘关节屈伸及旋转活动无受限，用力时无不适感；日常活动，比如拎轻物、写字无异常；尝试小强度热身运动后症状不加重。除此之外，在恢复运动时候，建议从低强度开始，避免快速屈伸或负重，若运动中出现疼痛、麻木要立即停止，建议先由医生评估神经状态及损伤恢复情况，确保没有结构性损伤后逐步恢复锻炼。