7网球肘会自愈吗

网球肘有自愈可能，轻度患者通过休息、减少肘部劳损，数月内症状可逐渐缓解。但长期反复劳损易致病情迁延。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴使用时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖打弯疼, 网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外，容易引起复发的运动包括网球、羽毛球等挥拍类运动，这类运动需要反复伸腕发力、高尔夫，这是因为打高尔夫球的时候需要转体时肘部扭转、篮球投篮或传球、乒乓球快速挥拍也容易诱发，以及健身中的杠铃弯举、投掷类运动、长时间手工劳作都很容易诱发，综上所述，这些运动因为频繁屈伸或负重，易再次损伤肘部肌腱。