12肌肉拉伤一般多久好

肌肉拉伤一般多久好，每个人的身体素质不同，干预方法不同，就会导致肌肉拉伤的恢复时间天差地别，肌纤维少量撕裂的轻度肌肉拉伤，一般需要1-2周才可以恢复，部分肌纤维断裂的中度肌肉拉伤，一般需要2-4周的时间，而完全断裂的重度肌肉拉伤，通常需要数月，肌肉拉伤想要好的快一些，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。除此之外，恢复期还需要在医生指导下逐步进行康复训练。可以从无痛拉伸和低强度运动开始，再配合配合制动休息，营养丰富的饮食，就可以尽可能的加快康复速度