12肩锁韧带损伤怎么治疗

肩锁韧带损伤怎么治疗其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴使用时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩锁韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外，肩锁韧带损伤后的按摩，需在肿胀缓解以后，才可以进行，按摩时手掌从锁骨向肩部轻推，力度以皮肤微热不引发疼痛为标准，要避开肩锁关节直接按压。可点按肩井穴、天宗穴，指腹顺时针揉按力度适中，再用小鱼际肌从肩胛骨内侧向外侧轻擦。如果出现刺痛或肿胀加重要立即停止，按摩后可以配合肩部小幅外旋、前屈动作，每次不超过10分钟，每日1次