15.肩膀前面腋窝上面疼

肩膀前面腋窝上面疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀前面腋窝上面疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外，之所以出现肩膀前面腋窝上方疼痛，可能是日常过度使用该部位肌肉所引起的，比如频繁抬举重物、长时间进行手臂上举动作。要想彻底解决这个问题，首先要让肩膀充分休息，避免继续做可以引发疼痛的活动。还可以进行轻柔拉伸，在站立时，将疼痛侧手臂伸直缓慢向上抬起，再向身体另一侧伸展，保持15 - 20秒。锻炼结束以后，可以用泡沫轴在该区域轻轻滚动按摩，放松肌肉。