12.肩袖损伤如何治疗

肩袖损伤如何治疗，其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。肩袖损伤患者，在日常生活中需要减少肩部负重与抬臂过肩这类动作，急性期冷敷肩袖损伤部位进行止痛，48小时后改热敷促循环。疼痛如果很严重，可以在贴敷理疗贴同时，联合服用非甾体抗炎药。闲暇时可以做钟摆运动、缓慢绕肩等轻柔训练，根据恢复情况，逐步加弹力带抗阻练习，每次10分钟，每2 次。即便康复后，也要注意肩部保暖，在活动时，动作以不引发疼痛为度，不要突然发力，否则容易导致病情的复发