7.肩袖损伤症状

肩袖损伤症状一般表现为：肩部疼痛，抬臂60°-120°时疼痛加重，多数患者都伴有夜间痛；肩部活动受限，外展、外旋无力；提重物或者做过肩动作时疼痛明显，严重患者日常生活中活动都受到影响，如穿衣、梳头这些动作很难完成。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩袖损伤患者在日常生活中注意以下事项：1睡眠时避免患侧受压，防止加重损伤；2日常生活中穿衣先穿肩袖损伤一侧；3提重物时不要用损伤的手臂；4康复训练要循序渐进，不可以急于求成，并且训练前后做好热身和放松，防止二次损伤。