1急性心梗诱因

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急性心梗的核心诱因是冠状动脉粥样硬化斑块破裂出血，形成血栓形成堵塞冠脉，比较常见诱发因素如下：

1. 过度劳累、超出身体负荷的剧烈运动或短时间内情绪大幅度波动；

2. 生活节奏不控制，突然暴饮暴食、过量饮酒、短时间内大量吸烟；

3. 外出时遭受寒冷刺激，导致血管收缩，血流阻力增加，；

4. 长期熬夜、压力过大、睡眠质量不好，或者有鼾症；

5. 短时间内血压 / 血糖急剧升高。

这些因素都有可能诱发心梗急性发作，心梗高危人群要注意规避。