11肩袖损伤夜间疼痛原因

肩袖损伤夜间疼痛原因主要是夜间平躺的时候，肩关节血液循环变慢，炎性物质堆积刺激神经；而且睡眠中无意识翻身可能牵拉受损肌腱。

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另外，夜间休息的时候，可以在患侧腋下夹一个枕头，保持肩关节轻度外展，避免受压；睡前可以用热水袋热敷15分钟促进血流；同时注意选择健侧卧位或仰卧位，如果疼痛影响睡眠，可以在医生指导下服用消炎止痛药。