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肩袖损伤自愈_议美网

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14肩袖损伤自愈

肩袖损伤自愈的前提是轻微肩袖损伤，多数患者需要科学养护和进行系统的康复与治疗。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，肩袖损伤如果因为行动不便就放弃锻炼、长期不动，反而会让肩膀僵硬、肌肉萎缩，拉长恢复的进程。哪怕只做轻微、无痛的简单动作，也比完全不动好。长期制动只会加重不适，延长康复时间，只有坚持温和训练，才能让肩膀早日恢复灵活。

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