13肩膀疼贴什么膏药比较好

有患者朋友问，肩膀疼贴什么膏药比较好，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩膀疼进入慢性期以后，按摩时务必要注意温和，千万不要固执地用力按压痛点，否则会刺激炎症，加重损伤。建议选择轻柔的放松手法，比如用手掌缓慢揉捏肩周肌肉、拿捏斜方肌，力度以感到舒适温热为标准。轻柔的按摩能促进血液循环、放松紧张的筋膜，比暴力按压安全有效得多。只有给肩膀足够的耐心，循序渐进，酸痛才会慢慢消失。